[건강] 당떨어질때 증상, 당떨어지는이유, 저혈당 기준 음식
들어가며스트레스, 과도한 업무 등으로 공복 상태가 길게 이어질 때 우리는 흔히 '당 떨어진다!' 라고 표현을 하는데요:)' 어떤 일을 할 때 에너지가 부족해도 '당이 부족하다' 등의 표현을 하게 됩니다. 이때 당떨어진다는 표현은 의학적인 저혈당 상태와는 다소 차이가 있답니다. 오늘은 실제로 당이 떨어질때 증상과 원인, 저혈당에 대해서 전반적으로 살펴볼게요. 당떨어질때 증상실제로 당이 떨어질 때의 증상은 개인마다 어느 정도 차이가 있지만 대체로 손 떨림, 식은땀, 두근거림, 공복감, 메스꺼움, 속 쓰림 등이 동반됩니다. 혈당이 60mg/dL 이하일 경우에 당이 떨어진 저혈당으로 간주하는데요. 혈당이 20~30mg/dL 정도로 매우 낮아지면 몽롱한 상태가 지속되고 중추신경계 이상으로 시력 이상, 어지러움, ..
2026. 10. 17.
